www.grof.com.ua

Движение к целостности и структура эго

Ситара Бласко
ведущий тренер Grof Transpersonal Training,
директор GTT в Испании
Наличие структуры эго означает, что мы отделены от всех остальных, мы инкапсулированы в это тело. Итак, как мы движемся к целостности?
Иметь эго означает, что мы обладаем очень жестким восприятием себя и мира. Это во многом объясняет, почему, например, иногда с партнерами, братьями, сестрами или с родителями вы говорите: «Я не понимаю, как он (или она) может такое говорить!» или «…так видеть мир. Какой же это бред!» Был ли у вас такой опыт? Вы говорите: «Я НЕ ПОНИМАЮ!»

Потому что структура эго — это способ восприятия мира. Словно вы носите очки, и ваши очки искажают все, что вы видите, все, что вы чувствуете, все, что вы думаете. Все будет искажено вашей структурой эго. То есть если у вас и у меня очень разные структуры эго, вы можете сказать мне что-то, что я восприму так: «Да о чем ты говоришь?!» Каждый из нас воспринимает конкретный момент по-разному из-за собственной структуры эго. Некоторые люди говорят, что что лучше иметь взаимодополняющие неврозы (смех). Это всегда сложно, в любом случае.

Что происходит, если все идет хорошо, у вас есть ваше невротическое «я» и вы можете сказать: «Я». И когда вы говорите «я», создается впечатление, что вы знаете, о чем говорите. «Это — я», правда? И это «я» — подумайте об этом минутку — остается как-то расположенным внутри вашего тела, когда вы думаете о себе. Где оно? Где оно в вас? Большинство из нас (я надеюсь, и вы тоже) чувствуют это как «я», да? Вы не говорите «я» вот так (указывает куда-то во вне), нет же? Это страшно. Так? Это — что-то другое. А когда вы говорите «я» (по крайней мере, в этом состоянии сознания), вы говорите: «Я» (показывает на себя).

И наличие этой структуры эго означает, что мы отделены от всех остальных, мы инкапсулированы в это тело. Это капсула, в которой мы живем. Итак, давайте подумаем о том, как мы движемся к целостности.

Мы движемся к целостности, потому что мы пришли из первоначального полного единения со всем — мы родились, мы отделились и начали процесс сепарации, сепарации, сепарации, сепарации, сепарации… пока не стали «я», так? Каждый из вас говорит «я».

И наступает момент в жизни, когда вы стали настолько «я», насколько могли, и больше нет возможности отделиться, чтобы стать «я» еще больше, еще больше, еще, чем вы уже есть сейчас. Настолько, насколько я способен, всё. Я уже настолько «я», насколько могу им быть. Так? И вы сидите на своем диване и такие: «О'кей, сейчас я уже настолько я, насколько это возможно — И ЧТО? Я не счастлив, мне не нравится моя жизнь. И что теперь? Мне всего 30, я уже супер-супер-я — и что теперь?»
Увидеть все материалы «Блога «МХД»
Мастера говорят: «теперь» — это место, откуда все начинается. «Теперь», «сейчас» — это начало… Мы используем первую половину жизни, чтобы создать действительно мощную, очень жесткую, сильную структуру «я», чтобы затем осознать, что оставшаяся часть пути — для его смягчения, для того, чтобы сделать его менее жестким, чтобы работать над нашим неврозом, чтобы осознать, что мы отрицаем и подавляем так много вещей — и работать над их интеграцией, чтобы вернуть их обратно в наше сознание, есть так много теней, которых мы не знаем — и пролить свет на эти тени. То есть это путь нового единения со всем, все большего и большего.

Я не мальчик, я девочка, но это не важно, понимаете? Не такая уж большая разница. Осознавать, интегрировать, интегрировать, возвращать снова в осознание, быть эмпатичным, быть социальным, учиться делать все это до тех пор, пока наконец, если нам повезет, в конце нашего пути мы не вернемся в точку единения со всем — и тогда сможем сказать: я снова един.

И это оставшаяся часть пути, это путь к целостности, путь к завершенности. И нет никаких обходных путей. Мы должны создать хорошую структуру эго, мы не можем двигаться от целостного «я», а вот тут я пропускаю все это дерьмо… то есть я иду от бытия Единым к бытию Единым и пропускаю невроз… — извините, так сделать невозможно. Поэтому мы приветствуем наш невроз и работаем над ним.

Вот почему движение к целостности имеет смысл. Это одна из целей данной работы. Позволение себе быть больше, знать, что мы больше, чем-то, что мы делаем. Мы больше, чем наше эго, намного больше, все мы.

Больше видео на нашем YouTube канале
Close
Получите дайджест «МХД»
Write Close
Close
Ваш гид в расширенные состояния сознания
Подробнее о «Дайджесте МХД»