www.grof.com.ua

Рух до цілісності та структура его

Сітара Бласко
провідний тренер Grof Transpersonal Training,
директор GTT в Іспанії
Наявність структури его означає, що ми відділені від усіх інших, ми інкапсульовані у це тіло. Отже, як ми рухаємося до цілісності?
Мати его означає, що нам властиве дуже жорстке сприйняття себе й світу. Це багато в чому пояснює те, чому, наприклад, іноді з партнерами, братами, сестрами чи з батьками ви говорите: «Я не розумію, як він (чи вона) може таке казати!» або «…так бачити світ», так? «Що за маячня!» Чи був у вас такий досвід? Ви кажете: «Я НЕ РОЗУМІЮ!»

Тому що структура его — це спосіб сприйняття світу. Немов би ви носите окуляри, і ваші окуляри спотворюють усе, що ви бачите, усе, що ви відчуваєте, усе, що ви думаєте. Усе буде спотворене вашою структурою его. Тобто якщо у вас і в мене дуже різні структури его, ви можете сказати мені щось, що я сприйму так: «Та про що ти говориш?!» Кожен з нас сприймає конкретний момент по-різному через власну структуру его. Дехто говорить, що краще мати неврози, які взаємно доповнюють один одного (сміх). Це завжди складно, в будь-якому випадку.

Що відбувається, якщо все йде добре, у вас є ваше невротичне «я», і ви можете сказати: «Я». І коли ви говорите «я», складається враження, що ви знаєте, про що говорите. «Це — я», правда? І це «я» — подумайте про це хвильку — лишається якось розташоване всередині вашого тіла, коли ви думаєте про себе. Де воно? Де воно в вас? Більшість з нас (я сподіваюсь, і ви також) відчувають це як «я», так? Ви не говорите «я» ось так (вказує кудись назовні), еге ж? Це страшно. Так? Це — щось інше. А коли ви говорите «я» (принаймні, у цьому стані свідомості), ви говорите: «Я» (вказує на себе).

І наявність цієї структури его означає, що ми відділені від усіх інших, ми інкапсульовані у це тіло. Це капсула, в якій ми живемо. Отже, давайте подумаємо про те, як ми рухаємося до цілісності.

Ми рухаємося до цілісності, тому що ми прийшли з первісної повної єдності з усім — ми народилися, ми відділилися і почали процес сепарації, сепарації, сепарації, сепарації, сепарації… поки не стали «я», так? Кожен з вас говорить «я».

І настає момент в житті, коли ви стали настільки «я», наскільки могли, і більше немає можливості відділитися, щоб стати «я» ще більше, ще більше, ще, ніж ви вже є зараз. Настільки, наскільки я здатен, усе. Я вже настільки «я», наскільки можу ним бути. Так? І ви сидите на своєму дивані і такі: «О'кей, зараз я вже настільки я, наскільки це можливо — І ЩО? Я не щасливий, мені не подобається моє життя. І що тепер? Мені лише 30, я вже супер-супер-я — і що тепер?»

Побачити всі матеріали «Блога «МХД»
Майстри говорять: «тепер» — це місце, звідки все починається. «Тепер», «зараз» — це початок… Ми використовуємо першу половину життя, щоб створити справді потужну, дуже жорстку, сильну структуру «я», щоб потім усвідомити, що частина шляху, яка лишилася, — для його пом’якшення, щоб зробити його менш жорстким, щоб працювати над нашим неврозом, щоб усвідомити, що ми відкидаємо і придушуємо так багато речей — і працювати над їх інтеграцією, щоб повернути їх назад у нашу свідомість, є так багато тіней, котрих ми не знаємо — і пролити світло на ці тіні. Тобто це шлях нового єднання з усім, усе більшого й більшого.

Я не хлопчик, я дівчинка, але це не важливо, розумієте? Не така вже й велика різниця. Усвідомлювати, інтегрувати, інтегрувати, повертати знов до свого усвідомлення, бути емпатичним, бути соціальним, вчитися робити усе це доти, доки нарешті, якщо нам повезе, у кінці нашого шляху ми не повернемося у точку єднання з усім — і тоді зможемо сказати: я знову єдиний.

І це частина шляху, що лишається, це шлях до цілісності, шлях до завершеності. І немає жодних обхідних шляхів. Ми повинні створити добру структуру его, ми не можемо рухатися від цілісного «я», а ось тут я пропускаю усе це лайно… тобто прямую від буття Єдиним до буття Єдиним і проминаю невроз… — вибачте, так зробити неможливо. Тому ми вітаємо наш невроз і працюємо над ним.

Ось чому рух до цілісності має сенс. Це одна з цілей даної роботи. Дозвіл собі бути більше, знати, що ми більше, ніж те, що ми робимо. Ми більше, ніж наше его, набагато більше, усі ми.

Більше відео на нашому YouTube каналі
Close
Отримайте «Дайджест МХД» на ваш e-mail
Write Close
Close
Ваш гід у розширені стани свідомості
Детальніше про «Дайджест МХД»
Майстерня
холотропного дихання
+38 067 225 3289
www.grof.com.ua
mail@grof.com.ua
Київ, вул. Трьохсвятительська, 5/1А, кімната 203
Майстерня холотропного дихання
Київ, вул. Трьохсвятительська, 5/1А, кімната 203
станція метро «Майдан Незалежності»
© 2017-2018 «Майстерня холотропного дихання»
Політика конфіденційності
Відправити повідомлення