27-29 марта | 18:30-22:30

СВОБОДА БЫТЬ С СОБОЙ:

как неидеальному мне обрести свою ценность
Дней
Часов
Минут
Секунд
Авторский психотерапевтический семинар
по знакомству со своими разными сторонами, их раскрытию и принятию
через внутренний диалог «Ребенок Родитель Взрослый»
с использованием техники «свободное дыхание»

«Продолжить слышать собственную душу в мире,
где совсем не принято это делать – большое испытание
.

Искушение – поверить в то, что есть что-то более важное в этом мире,
чем тихий голос собственной души»

В. Гусев
В чем особенность?
Это уникальный формат, соединяющий психотерапию,
телесные практики
и дыхательные техники.

Ежедневно мы проживаем целую гамму разных состояний.

Зачастую они не поддаются контролю, мы не понимаем их природу
и не можем управлять ими.

Причиной этих переживаний являются наши внутренние
установки, живущие в бессознательном.

Некоторые из них особенно разрушительно
влияют на наше ощущение себя.

Меня нельзя любить таким, какой я есть
Доброе отношение нужно заслужить
Я не имею права на ошибку
Мои чувства и желания неважны
Мне страшно принимать решения
Я мало чего достиг в жизни
Если вам знакомы эти состояния и вам сложно найти силы их преодолеть, приглашаем вас на семинар, где вы:
УЗНАЕТЕ:

҉ причины состояний, которые вас беспокоят
҉ как звучит ваш внутренний диалог (Ребенок, Родитель, Взрослый)
҉ связь истории детства и способов обращаться с собой

НАУЧИТЕСЬ:

҉ поддерживать и поощрять себя
҉ по-новому взаимодействовать с миром
҉ доверять себе, слышать свои настоящие желания

ОБРЕТЕТЕ:

҉ чуткое и бережное отношение к себе
҉ ощущение своей личной внутренней опоры
҉ чувство спокойствия, уверенности и расслабленности
Как проходит семинар
Шеринг
Вступительная беседа (знакомство,
обсуждение актуального состояния).
Мини-лекция
Теоретическая часть по теме вечера (внутренний Ребенок, Родитель, Взрослый).
Упражнение
Психотерапевтические практики
(гештальт/арт/телесно-ориентированные).
Инструктаж
Ознакомительная вводная лекция по технике «свободное дыхание».
Дыхание
Знакомство с расширенными состояниями сознания с помощью дыхательных техник.
Шеринг
Завершающая беседа для осознания и интеграции полученного опыта.
Когда
3 июля, понедельник: 18:30 - 22:30
4 июля, вторник: 18:30 - 22:30
5 июля, среда: 18:30 - 22:30
Где
Зал «Мастерской ХД»:
Киев, ул. Трехсвятительская, 5/1А, кабинет 203
Сколько
до 26 июня: 1000 грн.
до 3 июля: 1200 грн.
на месте: 1400 грн.
Наша команда
Елена Мусатова
Практикующий психотерапевт
В своей работе интегрирует психоанализ, гештальт-подход, когнитивно-поведенческую- арт- и телесно-ориентированную терапию.
Участник сообщества практиков холотропного дыхания.
Татьяна Карелова
Практикующий психотерапевт
Сертифицированный гештальт-терапевт, участник сообщества практиков холотропного дыхания.
Семилетний опыт дыхательных практик.
Виктор Песцов
Фасилитатор холотропного дыхания
Нейрореабилитолог, занимается восстановлением людей с травмами и поражениями спинного и головного мозга. Опыт работы в дыхательных практиках с 2009 года. Участник европейской сертификации GTT 2014 года в Испании.