Холотропний
простір

Є багато цитат і «мудростей» про вихід із «зони комфорту». Такий підхід має право на життя й інколи дає позитивні результати. Але до чого призведе вихід з такого «прихистку», якщо «у серці щем», а всередині немає ресурсу й готовності просто озирнутися і зустрітися з чим-небудь новим і невідомим, не кажучи про вже про те, щоб «прийняти виклик» чи щось змінити (в собі або в навколишньому просторі).

Існує й ще одна думка: щоб вийти з «зони комфорту», до неї спочатку треба потрапити. Так ось холотропний простір можна назвати «зоною комфорту» — вій дбайливий, делікатний і безпечний. Це простір емпатії, турботи і безумовного прийняття.

Сам метод холотропного дихання дуже «розкриває» – він пробуджує творче і духовне начало в нас. Ми стаємо більш чутливими і сприйнятливими – це один із сенсів, який ми вкладаємо у слова «відкрите серце». І залишатися Людиною З Відкритим Серцем у великому світі – дуже нетривіальне завдання.

Холотропний простір є місцем, де бути відкритим – безпечно, де до вашого внутрішнього світу ставляться дбайливо, а до слів – уважно.

Окрім організації холотропного простору на воркшопах з ХД ми створюємо його також як один з форматів HoloSpace. Це не лекція, не терапевтична група і не семінар. Це прихисток для душі, з м'якими подушками, смачним чаєм та солодощами, в якому ми дозволяємо самому простору керувати процесом і лише підтримуємо все, що учасникам хочеться сказати або запитати, проявити чи пережити.