Холотропное
пространство

Есть много цитат и «мудростей» про выход из «зоны комфорта». Такой подход имеет право на жизнь и порой приносит положительные результаты. Но к чему приведет выход из такого «убежища», если «сердце щемит», а внутри нет ресурса и готовности просто осмотреться и встретиться с чем-либо новым и неизвестным, не говоря о уже том, чтобы «принять вызов» или что-то изменить (в себе или в окружающем пространстве).

Бытует и еще одно мнение: чтобы выйти из «зоны комфорта», в нее сначала нужно попасть. Так вот холотропное пространство можно назвать «зоной комфорта» — оно бережное, уважительное и безопасное. Это пространство эмпатии, заботы и безусловного принятия.

Сам метод холотропного дыхания очень «раскрывающий» — он пробуждает творческое и духовное начало в нас. Мы становимся чувствительнее и восприимчивее — это один из смыслов, который мы вкладываем в слова «открытое сердце». И оставаться Человеком С Открытым Сердцем в большом мире— весьма нетривиальная задача.

Холотропное же пространство — это место, где быть открытым — безопасно, где к вашему внутреннему миру относятся бережно, а к словам — внимательно.

Помимо организации холотропного пространства на воркшопах по ХД мы создаем его также как один из форматов HoloSpace. Это не лекция, не терапевтическая группа и не семинар. Это убежище для души, с мягкими подушками, вкусным чаем и сладостями, в котором мы позволяем самому пространству управлять процессом и лишь поддерживаем все, что участникам хочется сказать или спросить, проявить или пережить.