grof.com.ua
    Facebook
    Youtube
    Отзывы о ХД
    Укр

    Подарочный сертификат

    Здравствуй дорогой друг!
    Итак, тебе подарили сертификат на индивидуальную сессию холотропного дыхания
    Холотропное дыхание — это мощный метод для открытия и восстановления твоего творческого ресурса: энергии и идей для всего нового, будь то живопись, поэзия, бизнес-проект или отношения
    Что дальше?
    Вот дальнейшие шаги, необходимые чтобы практика была бережной и эффективной:
    1
    Заполни медформу
    Ничего сверхъестественного, но мы должны убедиться, что у тебя нет противопоказаний
    2
    Встреться с ведущими
    После заполнения медформы мы перезвоним тебе чтобы договориться о встрече во время которой мы познакомимся и расскажем о технике, а ты определишь свой запрос
    3
    Выдели время
    Индивидуальная сессия ХД длится 5−6 часов. Выбрать дату и узнать о подготовке к сессии ты сможешь на встрече с ведущими
    4
    Дыши и удивляйся!
    Холотропное дыхание — мощная техника для самоисследования и трансформации жизни
    Знакомься, твои фасилитаторы
    Фасилитаторы — это люди, которые сопровождают тебя в сессии дыхания
    Виктор Песцов
    Специалист физической реабилитации, занимается восстановлением людей с травмами и поражениями спинного и головного мозга. Опыт работы в дыхательных практиках — с 2009 года. Участник европейской сертификации GTT 2014 года в Испании. Работал в команде ведущих в более чем 40 семинаров. Отец двоих детей.
    Ольга Семидочная
    Фасилитатор холотропного дыхания (с 2014-го), работает с детьми по методу сенсорной интеграции в диалоге. Преподаватель крия- и хатха-йоги. Окончила первую ступень программы «Теория и практика гештальт-терапии» (киевское представительство МГИ). Личная практика холотропного дыхания — с 2011 года.
    Медицинская форма
    Итак, если ты готов, заполни эту медицинскую форму, после чего мы перезвоним тебе по указанному телефону
    Что такое холотропное дыхание
    Пока мы свяжемся с тобой, рекомендуем прочитать эти статьи
    Перевод «МХД»
    Статья Vogue о холотропном дыхании
    Почему вам обязательно нужно попробовать дыхательную технику, которая отправит вас в трип – без наркотиков. Источник: Vogue. Автор: Эвиана Хартман. Перевод: «Мастерская холотропного дыхания»
    Статья «МХД»
    В чем суть холотропного дыхания и как оно работает
    Интеграция холотропных переживаний в жизнь приводит к повышенной внимательности к своему внутреннему состоянию и взаимодействию с внешним миром, более экологичному подходу к жизненным процессам других людей, большей взвешенности в оценках и суждениях, открытости к новым и неизведанным сторонам бытия.
    Статья «МХД»
    Круги интеграции холотропных переживаний
    Кроме непосредственного проживания опыта в самой сессии холотропного дыхания, крайне важно и полезно интегрировать его: осознать, принять и усвоить как новый опыт личности, который ведет к более целостному состоянию (в чем, собственно, и состоит смысл холотропности). В связи с этим возникает понятие «круги интеграции», каждый из которых является определенным этапом процесса интегрирования возникающих переживаний. Далее мы расскажем подробнее о каждом из таких кругов.