РИТРИТЫ, ВОРКШОПЫ И СЕССИИ
Холотропное Дыхание
с сертифицированными фасилитаторами «МХД» и «GTT»
Мы неизмеримо больше, чем весь пережитый нами опыт. Каждая ситуация, каждое чувство и эмоция, возникшие сегодня, находят свое отражение во всех наших жизненных сферах и ситуациях. И эти невидимые нити проходят сквозь всю нашу жизнь, вплоть до опыта рождения, и тянутся дальше, в область коллективного бессознательного.
Проживание холотропных (целостных) состояний сознания дает вам эмоциональное расслабление, снимает длительное телесное напряжение и позволяет по-новому чувствовать мир.
После практики холотропного дыхания приходит новое видение и понимание своей жизненной ситуации в настоящий момент, осознание глубинной связи между самыми разными событиями в вашей личной истории – и тогда у вас появляется возможность принять свою жизнь такой, какая она есть и придать ей глубинные смыслы.
Холотропное дыхание – это мощный метод для открытия и восстановления вашего творческого ресурса – энергии и идей для всего нового, будь то живопись, поэзия, бизнес-проект или отношения.
Проживание холотропных (целостных) состояний сознания дает вам эмоциональное расслабление, снимает длительное телесное напряжение и позволяет по-новому чувствовать мир.
После практики холотропного дыхания приходит новое видение и понимание своей жизненной ситуации в настоящий момент, осознание глубинной связи между самыми разными событиями в вашей личной истории – и тогда у вас появляется возможность принять свою жизнь такой, какая она есть и придать ей глубинные смыслы.
Холотропное дыхание – это мощный метод для открытия и восстановления вашего творческого ресурса – энергии и идей для всего нового, будь то живопись, поэзия, бизнес-проект или отношения.
QUENTIN TARANTINO & ROGER AVARY
Pulp Fiction (1994)
The lives of two mob hit men, a boxer, a gangster's wife, and a pair of diner bandits intertwine in four tales of violence and redemption.
Городские воркшопы в Киеве
Projection equipment: slide projectors, presentations, overhead projectors, and computer projectors.
Классический воркшоп
Рекомендуется участникам, у которых уже есть опыт холотропного дыхания
Включает в себя инструктаж (пятница 19:00-21:30) и 2 сессии дыхания (суббота 9:30 - 21:30)
г.Киев, ст.м.«Майдан Незалежності»
Включает в себя инструктаж (пятница 19:00-21:30) и 2 сессии дыхания (суббота 9:30 - 21:30)
г.Киев, ст.м.«Майдан Незалежності»
Двойной воркшоп
3 дня, 4 сессии дыхания
Холотропное дыхание
Индивидуальные сессии
- Сессия в удобное для вас время
- Вас сопровождают 2 фасилитатора
- Самый гибкий формат – учитывает ваши индивидуальные потребности
- Максимально интимное пространство, без присутствия других дышащих
- Самый «быстрый» формат сессии – 5 часов – вам не нужно выделять для нее целые выходные
22-23 февраля 2018 ГОДА
2 сессии холотропного дыхания в Киеве
Классический однодневный воркшоп по холотропному дыханию с сертифицированными фасилитаторами «Мастерской холотропного дыхания».
Фасилитаторы: Виктор Песцов и Ольга Семидочная
Фасилитаторы: Виктор Песцов и Ольга Семидочная
7-8 декабря 2018 ГОДА
4 сессии холотропного дыхания
Двойной воркшоп по холотропному дыханию с сертифицированными фасилитаторами «Мастерской холотропного дыхания».
Фасилитаторы: Виктор Песцов и Ольга Семидочная
Фасилитаторы: Виктор Песцов и Ольга Семидочная
6-8 июля 2018 ГОДА
Продвинутый воркшоп по ХД
в Карпатах
в Карпатах
4-сессионный воркшоп по холотропному дыханию для продвинутых дышащих, которые уже практиковали с нами ХД и свободное дыхание (участники циклов «Вечера дыхания»).
Этот воркшоп будет посвящен углублению в практику ситтерства. Навык ситтерства позволяет нам менять жизнь не меньше, чем практика дыхания:
Мы будем учиться осознанной саморегуляции эмоционального состояния. Тренировать умение оставаться в контакте с собственным телом и развивать эмоциональный интеллект.
На этом воркшопе будут отдельные шеринги для ситтеров: в живом процессе вы будете отслеживать, что происходит с вами, когда вы находитесь рядом с человеком в расширенных и необычных состояниях сознания, делиться своим опытом и переживаниями в кругу.
Фасилитаторы: Зоя Мусатова, Виктор Песцов
Этот воркшоп будет посвящен углублению в практику ситтерства. Навык ситтерства позволяет нам менять жизнь не меньше, чем практика дыхания:
- как оставаться в контакте с собой, вне зависимости от того, что происходит во вне?
- как не терять «картинку реального мира», что бы ни происходило внутри
Мы будем учиться осознанной саморегуляции эмоционального состояния. Тренировать умение оставаться в контакте с собственным телом и развивать эмоциональный интеллект.
На этом воркшопе будут отдельные шеринги для ситтеров: в живом процессе вы будете отслеживать, что происходит с вами, когда вы находитесь рядом с человеком в расширенных и необычных состояниях сознания, делиться своим опытом и переживаниями в кругу.
Фасилитаторы: Зоя Мусатова, Виктор Песцов
| Подробная информация |
13 - 14 апреля 2018 ГОДА
8-й Всемирный день холотропного дыхания
Приглашаем вас присоединиться к глобальному трансформационному процессу. Сделать шаг навстречу себе — и одновременно стать драгоценным звеном в мировой цепочке людей, практикующих холотропное дыхание. Привнести в этот мир чуть больше осознанности, понимания и принятия, чуть больше любви и трепетной заботы и, если вы готовы, совершить мощный прорыв в качественно новую жизнь.
Фасилитаторы: Виктор Песцов, Ольга Семидочная
Фасилитаторы: Виктор Песцов, Ольга Семидочная
3-5 августа 2018 ГОДА
Холотропный ритрит в Карпатах
В программе ритрита, который пройдет в горах Карпат, вас ждут четыре сессии холотропного дыхания Грофа. Вы глубоко погрузитесь в свой уникальный внутренний мир, лучше узнаете свое тело, встретитесь с теми чувствами и эмоциями, в которых скрывается ваш творческий потенциал и ваша жизненная сила, восстановите телесный и психический ресурс.
Фасилитаторы: Зоя Мусатова, Виктор Песцов
Фасилитаторы: Зоя Мусатова, Виктор Песцов
| Подробная информация |
7-9 декабря 2018 ГОДА
Холотропное дыхание с Джин Феррелл
Этой зимой «Мастерская Холотропного Дыхания» привозит в Украину одного из самых опытных фасилитаторов ХД в Европе и мире – Джин Феррелл из Ирландии.
Джин Феррелл – одна из самых опытных фасилитаторов, сертифицировалась как ведущая холотропного дыхания в 1996 году и с тех пор проводит ежемесячные воркшопы по ХД в небольшом центре у себя дома, а также работает с международной командой GTT по всей Европе.
Джин Феррелл – одна из самых опытных фасилитаторов, сертифицировалась как ведущая холотропного дыхания в 1996 году и с тех пор проводит ежемесячные воркшопы по ХД в небольшом центре у себя дома, а также работает с международной командой GTT по всей Европе.
| Получить информацию на e-mail |
Как проходит сессия дыхания
1
Сессия дыхания
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us at the weekends and at night. Also you can visit our office for personal consultation.
2
Завершение
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method lets us to get success in problems of all levels.
3
Рисование мандал
4
Шеринг участников
Our Best Products
It is not sufficient to see and to know the beauty of a work. We must feel and be affected by it.
Product 1
It is a form of solution-based thinking with the intent of producing a constructive future result
Katie:
Ok, so what is RSVP?
Support:
In the context of social invitations, RSVP is a request for a response from the invited person or people. It is an initialism derived from the French phrase Répondez s'il vous plaît, literally "Reply if you please" or "Please reply".
Katie:
How do I find out I've been invited?
Support:
A black raven will appear on your windowsill, a paper scroll attached to his leg. You'll need to fugure out how to take it off. Everything you'll need to know will be written there. Don't forget to send your raven back.
Форматы холотропного дыхания
Everyday we work hard to make life of our clients better and happier
Закрытые воркшопы
Холотропное дыхание Грофа
Холотропное дыхание — основанный на переживании подход в самоисследовании и психотерапии, который Станислав Гроф разработал вместе со своей женой Кристиной в институте Эсален в Биг Суре (Калифорния) в середине 1970-х годов.
Этот подход способен вызвать глубокие холотропные состояния посредством сочетания самых простых приемов: ускоренного дыхания, вызывающей воспоминания музыки и техники работы с телом, которая помогает высвобождать «застрявшие» телесные, эмоциональные и душевные проявления травматического опыта.
Слово «холотропный» буквально означает «ориентированный на целостность» или «движущийся в направлении целостности» (от греч. holos — целый и trepein — движущийся к или по направлению к чему-либо). Этот термин подразумевает, что в нашем обыденном состоянии сознания мы отождествляемся лишь с небольшой частью того, кто мы на самом деле.
Лучшим способом объяснения значения «холотропного» может служить указание на проводимое в индуизме различие между намарупа (именем и формой, с которыми мы отождествляемся в своем повседневном существовании) и Атманом-Брахманом (нашей глубочайшей идентичностью, соизмеримой с космическим творческим началом). В холотропных состояниях сознания мы превосходим узкие границы телесного эго и возвращаем себе свою полную идентичность.
Лучшим способом объяснения значения «холотропного» может служить указание на проводимое в индуизме различие между намарупа (именем и формой, с которыми мы отождествляемся в своем повседневном существовании) и Атманом-Брахманом (нашей глубочайшей идентичностью, соизмеримой с космическим творческим началом). В холотропных состояниях сознания мы превосходим узкие границы телесного эго и возвращаем себе свою полную идентичность.
Почему стоит дышать у нас?
Everyday we work hard to make life of our clients better and happier
1
Официальный метод (стандарт GTT)
Мы проводим классическое ХД, Грофа, — психотерапевтический метод, позволяющий исследовать свою психику, развивать личность и преодолевать психологические трудности.
2
Сертифицированные специалисты
Наши фасилитаторы обучены и сертифицированый GTT - единственной программой в мире, готовящей экспертов по сопровождению РСС в сессиях холотропного дыхания.
3
Безопасность и эффективность
Перед сессиями дыхания мы проводим индивидуальные консультации и инструктажи, соблюдая высокие стандарты физической и психологической безопасности и этики, чтобы вы могли все своё внимание сконцентрировать на личной трансформации.
4
Форматы, соответствующие вашему запросу
Форматы проведения наших семинаров дают возможность получить глубокий терапевтический и трансформационные опыт.
5
Индивидуальная работа
Мы индивидуально сопровождаем каждого участника сессии дыхания, обеспечивая целостность и завершённость опыта
6
Международное сообщество
Наши фасилитаторы являются членами Европейской ассоциации ХД и работают под супервизией ведущих преподавателей GTT из США и Европы
Что привело вас к холотропному дыханию? В чем сомневались перед принятием решения?
На что вы опирались, когда выбирали, где и с кем дышать? Почему выбрали «МХД»?
Какие впечатления оставил у вас первый опыт холотропного дыхания?
Холотропное дыхание для вас сегодня – это…
Отзывы
Что говорят участники сессий холотропного дыхания о своем опыте
Как проходит воркшоп
классического холотропного дыхания Станислава Грофа
Бесплатная консультация (записаться)
Бесплатная консультация (записаться)
до воркшопа
для новых участников
На консультации вы знакомитесь с ведущим воркшопа, можете обсудить свое физическое и психологическое состояние, убедиться в отсутствии противопоказаний к холотропному дыханию, а также понять, насколько этот метод отвечает вашему запросу. Если у вас есть вопросы о ХД и о том, как проходит воркшоп, вы можете уточнить любую информацию у ведущего.
Вступительная лекция к методу,
инструктаж участников
инструктаж участников
Вступительная лекция к методу,
инструктаж участников
инструктаж участников
В начале каждого воркшопа по холотропному дыханию мы проводим вступительную лекцию, где знакомим участников с историей и основными понятиями, на которые опирается метод холотропного дыхания и трансперсональная психология.
Сразу после лекции участники делятся на пары и договариваются, кто в первой сессии будет «дышащим», а кто — «ситтером».
Сразу после лекции участники делятся на пары и договариваются, кто в первой сессии будет «дышащим», а кто — «ситтером».
2-й день
09:00 – 14:00
09:00 – 14:00
2-й день
09:00 – 14:00
09:00 – 14:00
Первая сессия дыхания
1-я группа участников
Сессия дыхания начинается с короткой медитации-расслабления (чтобы углубить контакт с телом и соединиться с ощущениями и переживаниями в «здесь и сейчас»). Сессия проходит под специальный музыкальный сет, который длится три часа, сама же сессия дыхания может занять больше или меньше времени — все зависит от вашей индивидуальной потребности. Команда готова поддерживать вас в процессе дыхания столько, сколько будет необходимо.
2-й день
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
2-й день
14:00 – 15:00
14:00 – 15:00
Перерыв на обед
1-я группа участников
2-й день
15:00 – 19:00
15:00 – 19:00
2-й день
15:00 – 19:00
15:00 – 19:00
Вторая сессия дыхания
1-я группа участников
На второй сессии «дышащие» и «ситтеры» меняются в своих парах ролями.
2-й день
19:00 – 21:00
19:00 – 21:00
2-й день
19:00 – 21:00
19:00 – 21:00
Завершающий шеринг
1-я группа участников
Завершающий шеринг (от англ. share — делиться, рассказывать) — обязательная составляющая классического холотропного дыхания. Во время шеринга участники делятся в кругу тем, что с ними происходило в сессии дыхания и на протяжении всего воркшопа. Формат холотропного шеринга исключает оценочные суждения, дискуссии и интерпретацию опыта участника кем бы то ни было. По сути шеринг — это интеграционная практика, в которой участники находят слова, чтобы описать и осознать символический опыт своей сессии дыхания, придают ему собственные смыслы.
3-й день
9:00 – 21:00
9:00 – 21:00
3-й день
9:00 – 21:00
9:00 – 21:00
Две сессии дыхания и завершающий шеринг
2-я группа участников
ближайший понедельник после воркшопа
ближайший понедельник после воркшопа
Интеграционная группа
и индивидуальная консультация
и индивидуальная консультация
Для всех участников
Интеграционная шеринг-группа для участников сессий дыхания — для поддержания процесса вашей трансформации и лучшего осознавания пережитого опыта.
30-минутная консультация с фасилитатором на протяжении двух недель после воркшопа.
30-минутная консультация с фасилитатором на протяжении двух недель после воркшопа.
Holospace.journal
12 вещей о ХД
The lives of two mob hit men, a boxer, a gangster's wife, and a pair of diner bandits intertwine in four tales of violence and redemption.
Мастерская холотропного дыхания
grof.com.ua
Киев, ул. Трехсвятительская, 5/1А, кабинет 203
Киев, ул. Трехсвятительская, 5/1А, кабинет 203
Мастерская холотропного дыхания
Киев, ул. Трехсвятительская, 5/1А, кабинет 203
станция метро «Майдан Незалежності»
станция метро «Майдан Незалежності»
Отправить сообщение