Свежие публикации

Колонка фасилитатора: Ольга Семидочная

Сильный ум — тюремщик или защитник?

«Снять контроль ума», «ослабить ум», «убрать умственные блоки», «ослабить защиты ума» — такие формулировки звучат в запросах на холотропное дыхание. Но для чего на самом деле человек хочет ослабить свой ум и каковы его ожидания?

Читать

Ситара Бласко «Движение к целостности и структура эго»

Интервью

Ситтер в холотропном дыхании

Виктор Песцов — о роли ситтера в ХД и о том, что дает эта практика в сессиях и в жизни.

Кто такой ситтер?
В чем заключается его миссия?
Могу ли я только дышать и не быть ситтером?
Что дает мне ситтерство как практика во время ХД?
Как я могу применить этот опыт в жизни?
Какой он — хороший ситтер?
Личный опыт ситтерства.

Читать

Видео

Ситара Бласко — «Потенциал необычных состояний сознания»

Есть множество, множество способов, которыми люди во всем мире расширяли свое сознание. Для чего?

Смотреть

12 вещей о ХД

Холотропное дыхание – жестокий метод?

Часть 10 из цикла «12 вещей о ХД»

За многие годы работы терапевтом и фасилитатором холотропного дыхания, а также из своего собственного путешествия я узнал, что в каждом из нас есть жестокие чувства, желания и реакции. Вопрос в том, насколько мы с ними знакомы и можем ли мы умело с ними обращаться, а не удивляться им, проецировать их на других или бесконтрольно проявлять их во внешнем мире.

Читать

12 вещей о ХД

Холотропное дыхание – жестокий метод?

Часть 10 из цикла «12 вещей о ХД»

За многие годы работы терапевтом и фасилитатором холотропного дыхания, а также из своего собственного путешествия я узнал, что в каждом из нас есть жестокие чувства, желания и реакции. Вопрос в том, насколько мы с ними знакомы и можем ли мы умело с ними обращаться, а не удивляться им, проецировать их на других или бесконтрольно проявлять их во внешнем мире.